Come smettere di sentirsi sbagliata dopo i 40 anni

   Se ti sei lasciata dietro i 30 e dentro di te si fa strada una vocina che ti sussurra "non sei abbastanza", sappi che non sei sola. 

   Questa è un’età meravigliosa e potente, ma per molte è anche un tempo di confusione, stanchezza e sensazione di “aver fallito”.

   Ma non è certo la fine. È un nuovo inizio e oggi voglio aiutarti a riscoprire la tua autostima femminile, e a tornare a guardarti con occhi pieni di amore.

Perché ci sentiamo sbagliate?

  Perché ci confrontiamo... con chi ha fatto di più, con chi ha una relazione più “giusta”, con quella che a 40 anni ha già capito tutto, con la versione idealizzata di noi stesse, quella che “avremmo dovuto o voluto essere”.

   Il problema non sei tu ma il vero problema è il filtro con cui ti stai guardando. Ed è proprio questo che possiamo iniziare a cambiare, con dolcezza e verità.

3 piccoli passi per ricominciare a sentirti "giusta"

1. Riconosci la tua storia senza giudizio
Scrivi su un foglio: “Finora ho fatto del mio meglio con ciò che sapevo e avevo”. È una verità. Rileggila ogni volta che la colpa bussa alla tua porta.

2. Circondati di parole che ti nutrono
Ogni mattina, scegli una frase da dirti allo specchio. Es: “Non sono sbagliata. Sono in trasformazione.”

3. Inizia a celebrare anche le piccole cose
Hai preparato il pranzo nonostante la stanchezza? Brava. Hai detto “no” a qualcosa che non ti faceva stare bene? Bravissima.

Non sei sbagliata. Sei una donna che sta cambiando pelle.

E io sono qui, insieme a te, a ricordartelo.

   Se questo articolo ti ha toccato il cuore, scrivimi nei commenti o condividilo con una donna che oggi si sente persa. Potrebbe essere il piccolo raggio di luce che le serve.

“Non sei troppo in ritardo. Non sei sbagliata. Sei esattamente nel punto giusto per iniziare a rinascere.”

Aurora Serra

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